Психология

Страх сцены, или сценофобия — это сильное чувство тревоги перед публичным выступлением. Оно характерно для многих музыкантов, от новичков до профессионалов. Этот страх вызван повышенным выбросом адреналина и кортизола в организме. Основные причины возникновения страха сцены у музыкантов: Боязнь оценки и критики со стороны публики Страх забыть текст или сделать ошибку Неуверенность в собственных навыках […]